Ayam Goreng Bawang Putih: Renyah Gurih, Resep Rumahan Istimewa!

Beritajitu.net Semoga senyummu selalu menghiasi hari hari dan tetap mencari ilmu. Disini mari kita kupas tuntas sejarah Food, News, Indonesia. Artikel Yang Berisi Food, News, Indonesia Ayam Goreng Bawang Putih Renyah Gurih Resep Rumahan Istimewa lanjutkan membaca untuk wawasan menyeluruh.

1.1. Berikut adalah tabel kandungan gizi bawang putih per 100 gram:

Bawang putih, bumbu dapur yang tak lekang oleh waktu, ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan. Walaupun proses memasak dapat mengurangi kadar allicin, senyawa sulfur yang terkenal dalam bawang putih, senyawa lain seperti ajoene dan diallyl trisulfide tetap aktif dan memberikan kontribusi positif bagi tubuh.

Menurut buku Healing Foods (DK Publishing, 2016), bawang putih bukan hanya sekadar penambah rasa. Kandungan nutrisinya yang kaya menjadikannya sebagai superfood yang patut diperhitungkan.

Salah satu cara menikmati kelezatan dan manfaat bawang putih adalah melalui hidangan ayam goreng. Resep ayam goreng bawang putih melibatkan marinasi potongan ayam dengan bumbu dasar bawang putih yang dihaluskan. Proses marinasi ini memungkinkan bumbu meresap sempurna, menghasilkan cita rasa gurih dan aroma khas yang menggugah selera.

Manfaat bawang putih telah lama dikenal secara tradisional, dan kini didukung oleh penelitian ilmiah modern. Buku Garlic mengupas tuntas berbagai khasiat bawang putih, mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh hingga membantu menjaga kesehatan jantung.

Berikut adalah tabel kandungan gizi bawang putih per 100 gram:

Nutrisi	Jumlah
Kalori	149
Karbohidrat	33 gram
Protein	6.4 gram
Lemak	0.5 gram
Serat	2.1 gram

Jadi, jangan ragu untuk menambahkan bawang putih dalam masakan Anda. Selain memberikan cita rasa yang lezat, bawang putih juga memberikan kontribusi positif bagi kesehatan Anda. Konsumsi bawang putih secara teratur dapat menjadi investasi jangka panjang untuk kesehatan yang optimal.