Orak Arik Kucai: Sarapan Kilat, Bekal Lezat Istimewa!

Beritajitu.net Assalamualaikum semoga harimu penuh berkah. Di Momen Ini aku ingin berbagi insight tentang Food, News, Indonesia yang menarik. Konten Yang Berjudul Food, News, Indonesia Orak Arik Kucai Sarapan Kilat Bekal Lezat Istimewa baca sampai selesai.

Bingung mau masak apa hari ini? Coba resep telur orak-arik kucai yang praktis dan lezat! Resep ini sangat mudah dibuat dan bisa menjadi alternatif sarapan atau lauk makan siang yang sehat.

Senin, 5 Mei 2025, kami dari Tim Lifestyle Liputan6.com merangkum resep ini dari Cookpad. Dijamin anti ribet dan hasilnya bikin nagih!

Pertama, siapkan daun kucai segar. Tumis sebentar dengan sedikit garam hingga layu. Sisihkan.

Kemudian, kocok telur seperti biasa. Panaskan wajan, lalu tuangkan kocokan telur dan tambahkan tumisan kucai. Orak-arik hingga matang. Sajikan selagi hangat.

Daun kucai bukan hanya sekadar pelengkap, lho! Daun ini kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan seratnya membantu menurunkan kolesterol, sementara vitamin K-nya penting untuk menjaga kesehatan tulang.

Selain itu, daun kucai juga mengandung lutein dan zeaxanthin yang baik untuk kesehatan mata. Kombinasi allicin dan quercetin di dalamnya juga membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, coba resep telur orak-arik kucai ini di rumah! Selain enak, juga menyehatkan.

Manfaat Daun Kucai:

Kesehatan Tulang	Mencegah Osteoporosis
Kesehatan Mata	Mencegah Katarak
Kesehatan Jantung	Menurunkan Kolesterol

Demikian orak arik kucai sarapan kilat bekal lezat istimewa telah saya jabarkan secara menyeluruh dalam food, news, indonesia Mudah-mudahan artikel ini membantu memperluas wawasan Anda selalu berpikir ke depan dan jaga kesehatan finansial. Bagikan kepada orang-orang terdekatmu. Terima kasih